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杰伊·布朗:我从不抱怨,当机会来临时,我永远不会被质疑。。

胡普,12月6日-最近,著名记者汤姆韦斯特霍姆发表了一篇长篇文章,描述了凯尔特人前锋杰布朗如何在过去的夏天训练和提高自己。以下是文章的详细内容。波士顿凯尔特人队灾难性的2018-19赛季在5月的一个星期三突然结束,沮丧的球员们在密尔沃基游客更衣室更衣,准备第二天早上飞回波士顿。有几位球员正在和媒体交谈,但他们几乎不回答任何问题,没有人能回答他们。第二天早上,凯尔特人助理教练托尼多宾斯收到一条短信:我可以去训练中心吗?杰伊·布朗想去健身房。

托尼·多宾斯一开始不相信。通常在赛季末,球员们会选择休息,从82个常规赛和季后赛中恢复过来。”我们刚刚结束了这个赛季,你确定你不想休息放松吗?”托尼·多宾斯对布朗说。布朗回答说:“不,我们开始吧。“让我们练习吧。”布朗如此急迫的部分原因是他自己的日程安排。因为他计划在淡季去埃及旅游,所以他想在离开前确保自己能多训练,找到感觉。毕竟,旅行期间很难安排去健身房。但更重要的是,布朗不想在经历了他记忆中最奇怪的NBA赛季后浪费时间。

淡季前,布朗通常飞回亚特兰大训练。12岁时,他和亚特兰大的教练德斯蒙德·伊斯特蒙德一起训练。德斯蒙德·伊斯特蒙德发现了布朗的天赋,他们在他大四的时候就开始全职工作。大二的时候,布朗有机会被邀请参加乔治亚理工学院的一项篮球活动,这是高中生与大学运动员竞争的机会,也是高中生展示自己前途、有机会进入一所好大学的机会。布朗打得很好,直到被其他一名球员击倒。”“一个球员推了我,因为他们生气,因为我炸了他,”布朗说“真的,他把我从空中推开了。

”布朗重重地摔了一跤,摔断了两个脚踝,这是一次毁灭性的挫折。但德斯蒙德·伊斯特蒙德说,布朗的受伤是他成长过程中的一个重要时刻。他想比赛,但他不能。但是他把他的遗憾发泄到了动力室,为他的伤势增加了几磅肌肉。伊斯特蒙德说:“四个月后,他康复了,虽然他还是个男孩,但他看起来像个男人。我想轮到他了。他对我说,“你知道吗?实际上我是这个国家最好的球员之一,布朗和伊斯特蒙德之间的关系已经逐渐巩固,伊斯特蒙德认识到布朗的天赋,布朗相信伊斯特蒙德,部分原因是教练可以在智力上挑战布朗。

一天,在得知布朗是一个有天赋的棋手后,伊斯特蒙德向他挑战并赢了。然后他们又打了几场比赛,伊斯特蒙德还是赢了。”布朗笑着说:“他是我最擅长下棋时唯一能打败我的人。”通常如果有人第一次打我,他们不会第二次赢。但他一次又一次地打我,所以我认出了他,我认为地球上没有其他人能做到这一点。”当然,布朗和伊斯特蒙德的训练也非常专业。伊斯特曼帮助布朗提高了射击和控制能力,他们甚至把水上运动和拳击结合起来。他们还一起去看电影。

尽管伊斯特蒙德训练布朗成为一名三分射手和一名强悍的体能球员,但他仍然希望布朗有更多的机会完成中距离的终场得分。统计显示,布朗的中距离投篮命中率达到45%,好于74%的同位置球员。”“他的中距离进球真的很漂亮,”伊斯特蒙德说布朗今年夏天在亚特兰大呆了很短时间,为伊斯特蒙德的夏季联赛球队打了几场比赛。但与往年不同的是,布朗今年在波士顿有事要做。他有资格提前续约。他希望给球队的教练团队和管理层留下积极的印象。

”“我希望管理层和教练组能看到我,”布朗说看到我在这里,看到我会努力变得更好,所以当你打磨你的进攻时,这会让事情变得更容易,也会让我更容易成为球队的一员,因为我一直在这里。”助理托尼·多宾斯和布朗合作良好的原因之一是多宾斯的篮球背景。十多年前,他在弗吉尼亚理工大学打球,然后出国,三次获得法国职业甲级联赛最佳防守球员。起初,多宾斯为凯尔特人的球员提供了视频剪辑。今年夏天,当另一名助理教练米卡·什鲁斯贝里(Micah shrewsberry)离开绿衫军时,史蒂文斯问布朗他想和哪个教练合作。

布朗提到托尼·多宾斯。”布朗说:“托尼助理有点问题。”他真的很在行。他注重细节,尽力而为。他也知道我能满足他的要求,他在联赛中踢得很高,所以他知道我的意思,或者他知道,因为他以前可能也做过类似的动作。所以对我来说,这可能和布拉德(史蒂文斯)对我说的有点不同,托尼助理真的很棒。”对托尼·多宾斯来说,杰伊·布朗比赛的细节是最重要的。他希望布朗在接到传球后能够更多地环顾球场,争取更多时间阅读比赛。布朗对这个领域的认识有了很大的提高。

他们还训练他在运球过程中用手传球,特别是提高布朗的左手。尽管如此,多宾斯仍然认为,对布朗来说,最重要的不是提高他的控制水平,而是能够在复杂的情况下使用正确而简单的技术手段,而不仅仅是依靠习惯和自然反应。这对一个棋手来说非常有意义。”“我有技术和能力,”布朗说有时候你会给自己施加额外的压力,但我今年做的最好的事情就是减轻自己的压力。”托尼·多宾斯开始注意到一些细节,这些细节让布朗与众不同,甚至是多宾斯的其他几个球员。

多宾斯称布朗“无所畏惧”,赞扬他不断渴望变得更好,并愿意在追求进步的过程中遭受失败。他一直强调,布朗的心态是他进步的动力,而不是训练本身。”我观察到,当他专注于改进某些东西时,他可以取得进步我认为他只是花时间做一个更好的控制者,更好的控制,更好的控制,更好的控制,把球带到他想要的地方,我知道他会说他对自己的现状不满意,他对自己想要达到的目标有了更进一步的计划。我认为这是他最酷的部分,有些人可能会说,“哦,是的,我在这些领域很成功,非常好。

”但我相信他现在对自己的进步并不满意布朗的教练们想出了一个共同的主题:给他做点事,他会努力工作;但最终,布朗想改进。”德斯蒙德·伊斯特蒙德说:“起初,他10次想成为全明星球员,后来我安排他训练,我说,‘这就是你要做的。’”他完全忠于职守,根本不需要我来逼他。他总是严格要求自己,我只是从侧面观察。”本赛季开始前,布朗和凯尔特人提前达成了1.15亿美元的四年续约协议,联盟中很多人都在想,给一个看起来在第三年停滞不前的球员这么多钱是否明智。

但凯尔特人不必担心,本赛季迄今为止,布朗在17场比赛中平均得到19.9分和6.9个篮板,命中率分别为49.4%和38.2%。他的表现令人难以置信,甚至他的罚球率也从上赛季的65.8%上升到了71.8%。在过去的六场比赛中,布朗在五场比赛中得了22分以上。在最近的一次射击训练之后,一位非波士顿记者问布朗,基里·欧文的离开是否让他感到更加自由。”“无可奉告,下一个问题。”布朗说。布朗低估的一个方面是他融入球队理念的能力。

两年前,欧文和戈登海沃德只能袖手旁观。凯尔特人需要布朗在季后赛中挺身而出。那年季后赛,布朗平均得到18.5分,帮助球队进入东部决赛,几乎进入决赛。上赛季,凯尔特人要求布朗在板凳上成为一把锋利的刀。当球队被密尔沃基淘汰出局时,布朗是为数不多的几个能够昂首挺胸、不被他的表现吓倒的球员之一。”“他只是按照教练的要求去做,”德斯蒙德·伊斯特蒙德说,“因为他知道‘波士顿现在是我的家’,我想他会更放松。”布朗拒绝将上赛季的表现归类为“令人沮丧”,因为他是一名象棋手,一切都是学习经验。

”我从来不是那种老是抱怨的人。我试着让事情顺其自然,充分利用现在的情况,然后在未来我得到我想要的机会时,我不会留下任何怀疑的余地。”布朗这样说。(编辑:刘旭)。。

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